
Sov sødt
Søvn er afgørende for at barnet kan slappe af, og spiller også en vigtig rolle i barnets udvikling. Hypofysen udskiller væksthormon under søvnen. Barnets indre ur og søvnmønster indstilles i de første måneder af barnets liv. Efterhånden som barnet bliver ældre har det behov for mindre søvn, men vær opmærksom på, at søvnbehovet fra barn til barn kan variere utrolig meget.